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テネシー州のイシャー・インスティチュートで自然に囲まれて瞑想

テネシー州

イシャー・インスティチュート・フォー・インナー・サイエンシズ:テネシー州の自然に囲まれて瞑想

提供: Heiko Obermoeller

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テネシー州のイシャー・インスティチュートにあるマヒマ・センター

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イシャー・インスティチュート・フォー・インナー・サイエンシズ:テネシー州の自然に囲まれて瞑想

提供: Heiko Obermoeller

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テネシー州のイシャー・インスティチュートにある滝

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提供: Heiko Obermoeller

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テネシー州のイシャー・インスティチュートにある滝

テネシー州

イシャー・インスティチュート・フォー・インナー・サイエンシズ:テネシー州の自然に囲まれて瞑想

提供: Heiko Obermoeller

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テネシー州のイシャー・インスティチュートの敷地を空から見た景色

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テネシー州のイシャー・インスティチュートで自然を眺めながら黙考

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Austin McKinley
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テネシー州のイシャー・インスティチュートの夕べ

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提供: Heiko Obermoeller

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    テネシー州

テネシー州チャタヌーガから車で 1 時間強のところにある小さな町マクミンヴィルの近隣の森の中を木製の案内板に従って進んでいくと、何の前触れもなく楽しみにしていた素晴らしい光景が飛び込んできます。

そこ、カンバーランド高原(Cumberland Plateau)の中央では、北アメリカ最大級のメディテーションホールの銅色の屋根に午後の日の光が反射しています。この印象的なドーム、マヒマ(Mahima)はイシャー・インスティチュート・フォー・インナー・サイエンシズ(Isha Institute for Inner Sciences)の中心となる施設です。

インスティチュートのハイライト

イシャー・インスティチュート・フォー・インナー・サイエンシズは、イシャー財団の創始者にして、明確なビジョンを持ったヨガ行者、サドゥグルの教えに基づいています。サドゥグルは、国連や国際的な経済フォーラムで講演するよう繰り返し招待されてもいました。ここでは、世界中から集まった人々が、テネシー州の美しい自然に囲まれて、心身の健康を深く追求しています。アーユルヴェーダトリートメントに加えて、初心者にも上級者にも適したヨガとメディテーションのプログラムが毎日組まれています。また、1 日に 2 回、手作りの国際色豊かなおいしいベジタリアン料理が提供されます。ここに長期間滞在して、長期のワークショップに参加したり、ここのおいしい料理の作り方を習ったりすることもできます。周辺の森の中には、訪れる人のための宿泊施設があります。人々がとどまるのは木々に囲まれた小さな広場です。暖かい季節には、その広場のたき火の周りで素晴らしい食事や生演奏を楽しみながら夕べを過ごします。

ここでは、各国のゲストが登場するフェスティバルが年間を通じてたくさん開催されますが、国連世界平和デーには何百人ものゲストや精神世界の指導者が世界中から訪れて、創造性を刺激するディスカッションを行います。それと同時に、ハタヨガ、グループメディテーション、生演奏のプログラムも丸一日かけて実施されます。

グループ・ヨガ・クラスに参加

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イシャー周辺でのアクティビティ:自然環境や魅力的な町の散策

早朝のメディテーションクラスの後は、センターが所有する 4 平方キロメートル以上もある手付かずの自然環境を散策するために出かけます。グループの人々と一緒に、近くの森をハイキングして、イシャーの近くにある 7 つの滝の 1 つに向かいます。その後、魅惑的な場所にたどり着きます。高い絶壁からは、カンバーランド高原の深い緑の森と渓谷の景色が果てしなく続くように見えます。こずえからもやがゆっくりと立ち昇る早朝は特に、絶好のメディテーションスポットになります。午後には、マウンテンバイクをレンタルして、イシャー周辺のさまざまな小道を走り回ります。

翌朝は、近くにある巨大な洞窟群、カンバーランド洞窟(Cumberland Caverns)までジープでドライブします。見学中には、美しく照らされた広い空間を何度も通り抜けます。そのうちの 1 つのボルケーノルーム(Volcano Room)は、カンバーランド・キャバーンズ・ライブ(Cumberland Caverns Live)というライブ・コンサート・シリーズの会場となっています。ここからわずか数分のところには、コリンズ川(Collins River)があります。短いランチ休憩をとった後、カヤックをレンタルし、のんびりとカヤックを漕ぎながら美しい自然の中で午後を過ごします。

夕方には、車でたった 20 分のマクミンヴィルまでドライブします。この素敵な小さな町には、噴水や歴史ある町役場があり、メインストリート(Main Street)沿いには小さなブティックやレストランが立ち並んでいます。ここでは、ジューシーズ・ウェルネス・カフェ(Juicy's Wellness Cafe)に入って、夜の残りの時間を過ごします。

インスティチュートの近くで樹木に覆われたトレイルをサイクリング

インスティチュートの近くで樹木に覆われたトレイルをサイクリング
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この平和な場所を去り、素晴らしい大地のエネルギーから離れるのは容易ではありません。イシャー・インスティチュートにすぐまた訪れ、より長い時間を過ごすことが楽しみです。