- 州:
- カリフォルニア州
- バージニア州
- テネシー州
- ユタ州
- アリゾナ州
トレッキングのスタイルを公園内の散歩から山腹でのハイキングに変えたいと思いませんか？
アメリカの国立公園なら、ハイキングのスキルを試しながら、大迫力の景色を堪能することができます。ここで紹介するハイキングコースには準備と経験が必要なため、上級ハイキングに向けて強化中なら、これらのトレイルのどれかを目標にすることを検討してみてはいかがでしょう。アドレナリンが出るような体験を求めていて、挑戦を厭わないなら、これらのハイキングコースを次の行先にしてみてください。
1. シェナンドー国立公園のオールド・ラグ・マウンテン
ワシントン D.C. から 114 キロメートル離れたバージニア州のシェナンドー国立公園を曲がりくねって走るスカイラインドライブ（Skyline Drive）からの景色を称賛する旅行者も多いですが、徒歩で探索する人たちにも素晴らしい景色が待っています。
オールド・ラグ・マウンテン（Old Rag Mountain）は、シェナンドーで最も難度の高いハイキングコースですが、とても人気のあるコースで、それには納得のいく理由があります。頂上に着くと、公園の 360 度の眺望に感動することでしょう。ベテランのハイカーは往復 14.5 キロメートルの道のりを、最適な条件であれば、7～8 時間かけて踏破します。このハイキングに挑戦するなら、事前に準備と計画を立てましょう。このルートには、岩をよじ登ったり、狭小な場所を通ったり、急峻な坂を上ったり、崖の側面に沿って危険な足場を歩いたり、といった要素がありますが、その見晴らしには十分価値があります。現地情報：公園を訪れる前に 1 日利用券を入手し、午前 8 時までに到着しておくのがおすすめです。
バージニア州シェナンドー国立公園のオールド・ラグ・マウンテンで巨礫をよじ登っています
2. ヨセミテ国立公園のハーフ・ドーム・ハイク
カリフォルニア州にあるヨセミテ国立公園のハーフ・ドーム・ハイク（Half Dome Hike）では、安全のためにケーブルを伝って登らなければなりません。また、トレイルの利用許可も必要です。ここは人気のハイキングコースとなっています。
往復で 22.5～25.7 キロメートルあるハーフドームは、簡単には登れません。最後の区間には、ケーブルが一列に設置されています。ハイカーはこのケーブルを伝うことで、登山道具がなくても、急峻な岩山の頂上に到達できます。
早朝に出発すれば、1 日でハイキングを終えることができます。ハーフドームの頂上からの景色があるからこそ、このトレッキングには挑戦するかいがあるのです。ハーフドームをハイキングするには、ハイキングシーズンが始まる前の 3 月中に事前許可を申請する必要があります。申請した人たちの中から、公園側が 1 日につき 300 人を抽選で選び、許可を与えます。ハイキングの 2 日前に許可を申請することもできますが、取得できる保証はありません。
カリフォルニア州ヨセミテ国立公園から見える象徴的なハーフドームの頂上
3. ザイオン国立公園のエンジェルス・ランディング・トレイル
このルートの最初にある、整備された小道にだまされてはいけません。ユタ州にあるザイオン国立公園のエンジェルスランディング（Angels Landing）は、冒険好きで、それを裏付けるハイキングの経験がある人にとっても厳しいコースです。
エンジェルスランディングの登坂は短いですが、難易度は高いです。この往復 8 キロメートルのハイキングコースでは、すばらしい景色が楽しめる一方で、道はすぐに上りになり、切り立つ急斜面へと続きます。頂上を目指して頑張る人たちのために設けられた補助用の鎖を握りながら、最後まで険しい道のりを進んでください。454 メートルの岩石層からの眺めは、悪戦苦闘してでも見る価値があります。このハイキングに挑戦する前に、必ず許可を取得してください。
ユタ州ザイオン国立公園のエンジェルスランディングに向かって狭い尾根をハイキング
4. グレートスモーキー山脈国立公園のアラムケーブ
テネシー州東部のグレートスモーキー山脈国立公園内にあるアラムケーブ（Alum Cave）は、実際には洞窟ではなく「岩のシェルター」なので、閉所恐怖症の人も心配無用です。この往復 16 キロメートルのトレイルは、息をのむほど美しい景色と息切れするほどの急登が揃っています。
まず、岩の階段を（手すりの助けを借りて）上がり、アーチロックまで行きます。その後、硬い岩を 1.5 キロメートル近く登るなど、トレイルの難易度は倍増し続けます。経験者は、アラムケーブを通って、グレートスモーキー山脈で 3 番目に高いルコント山（Mount LeConte）まで行くことができます。
5. グランドキャニオン国立公園のグランドビュートレイル
グランドビュートレイル（Grandview Trail）は、アリゾナ州にあるグランドキャニオン国立公園の中でも有数の手強いハイキングコースとして知られています。日陰がほとんどなく、斜面が険しく、トレイルは荒れ、岩棚がいくつもあります。このハイキングに挑戦したい人は、出発前にグランド・キャニオン・ビレッジにあるバックカントリー・インフォメーション・センター（Backcountry Information Center）で、専門家と話し合うことを検討してください。このトレイルは、ベテランの砂漠ハイカーでさえ厳しいコースですが、その名前が示すように、往復で最長 10.3 キロメートルのこのハイキングコースでは、グランドキャニオンとコロラド川を一望することができます。
渓谷と川の絶景を望む難易度の高い他のトレイルが、往復 9.6 キロメートルのルート、サウス・カイバブ・トレイル（South Kaibab Trail）です。トレイルは整備が行き届いていますが、一連のつづら折りの急勾配から始まります。ここでハイキングを計画する場合、日中は暑さで危険なため、夏季を避けるのがベストです。
アリゾナ州グランドキャニオン国立公園内のグランビュートレイルからの眺め